Morgonkaffet

Tankar kring skönhetsingrepp

22 jun 2017

Utséendefixeringen

Vi kvinnor och tjejer har alltid en tendens att vilja förbättra vårt utséende. Jag personligen har fått jobba hårt med självförtroendet för att känna mig nöjd med min kropp och mitt utséende. Jag vet att det är många yngre tjejer men även vuxna kvinnor som kollar på modeller och önskar att de såg ut som dem. Jag var också så tidigare. Men nej! En dag sa jag till mig själv “Clara, du är så jävla vacker!”. Varje dag sa jag det till mig själv i spegeln. Vissa dagar menade jag det, vissa kändes det som att jag stod och ljög för mig själv. Det var ärligt talat oftare som jag kände att jag ljög än att jag verkligen menade det jag sa. Jag har haft vänner under min uppväxt som har varit smalare än jag och även de som har haft mer kärlek på kroppen. Men jag jämförde mig alltid med de som var smalare och i mina ögon vackrare.

Jag testade flera olika dieter i mina tonårsdagar, allt från LCHF, GI, svält, ja you name it. Jag har testat de flesta. Men oavsett om jag stod ut någon vecka med varje diet så var det inte för mig. Så för tillfället har jag bestämt mig för att vara nöjd med min kropp och mina kurvor.

Naturliga skönhetsingrepp?

Dock, vad händer i framtiden? Kommer jag vara lika nöjd när jag blir äldre? Något som jag har funderat på är skönhetsingrepp. Inte skulptera om någon kroppsdel eller implantat, men vissa skönhetsingrepp har jag mer förståelse för. Om vi tar bröstlyft och bröstförstoring till exempel. De har jag förståelse för. Om man har fått barn och ammat och brösten förändras, då förstår jag att man vill få tillbaka sina gamla bröst, eller iallafall något som liknar dem. Det finns ju även botox, fillers och liknande för att få till ett yngre utséende. Ibland är mina åsikter kluvna kring detta, åldrandet är ju naturligt men samtidigt har jag förståelse för de som vill bättra på utséendet när de första rynkorna börjar komma. Det finns ju exempelvis ansiktslyft utan kirurgi nu som kan genomföras. Då är det inopererade trådar i huden som stramar upp och effekten försvinner efter cirka 24 månader. Det är mer naturligt och kanske bättre än att göra ett ansiktslyft med en riktig operation. Jag personligen skulle nog säga att jag föredrar mer “naturliga” skönhetsoperationer som inte är hundra procent permanenta. Det finns även microblading, det är som en 3D-tatuering av ögonbrynen som inte heller är permanent. Där skärs små snitt i ögonbrynen och i snitten så läggs det färgpigment. När det har läkt så får man helt enkelt snyggare och jämnare ögonbryn. Microblading är något som jag har funderat på, men vi får se om det blir av. Dock är båda dessa behandlingar något som varar i cirka två år och det känns bättre än helt permanenta. En vacker dag kanske vi vill vara helt au naturel?

 

Tankar kring kroppsbehåring

29 maj 2017

Hår på armar, ben, ansikte och allt vad det är. Trots att det är en naturlig del i vår utveckling så anses det i stor utsträckning vara besvärande och generande med kroppsbehåring, merparten gällande den kvinnliga kroppsbehåringen. Varför är det egentligen så?

Kroppsbehåringen är ofta förknippat med det sexuella urvalet, attraktion mellan män och kvinnor och det anses idag vara olämpligt, ofräscht och okvinnligt om man som kvinna har oönskad hårväxt. Hår på kroppen är helt enkelt inte ett ideal och på grund av det har det blivit en naturligt vardag för många att ta bort sitt kroppshår, men när blev det egentligen naturligt att vi människor aktivt valde att avlägsna vårt kroppshår? Var det när vi inte längre behövde hår på kroppen som skydd för yttre påfrestningar? Fick vi för oss att ta bort håret för att vi blev påminda om vårt djuriska ursprung för att vi skulle bli den civiliserade människan? Eller är det kanske för att särskilja könen? En exakt kunskap om hur och varför detta synsätt uppkom kan man nog inte helt klart fastställa.

Jag minns att när jag var 13 år gammal tyckte jag att hår på kroppen var ofräscht och okvinnligt på oss tjejer och det var helt enkelt då jag och mina vänner började raka oss. När jag blev äldre och gick gymnasiet minns jag att hårväxten blev mer och grövre och huden belv allt mer känslig. Det var så frustrerande att håret växte ut på bara ett par dagar och så var man där igen och behövde raka sig. Även om det var norm att raka sig så orkade jag inte alltid i längden med det, men jag kände ändå någonstans där och då att man var tvungen att följa med strömmen för att inte uppfattas som ohygienisk och ofräsch framför andra.

Krullet ska fram- det är naturligt och vackert

Nu i dagsläget skulle jag ärligt talat aldrig ha brytt mig det minsta om det inte var för att människor blir förbannade och äcklade när kvinnor har hår på kroppen och visar det offentligt. Varför kan man inte bara låta folk få ha kvar sitt hår om de nu vill det, utan att bli dömda? Det finns feminister som tycker att tjejer som rakar sig inte gör rätt. Jag har träffat på personer i min omgivning som ifrågasätter rakningsnormen som tycker att det är oviktigt, men jag har aldrig stött på någon som dömer kvinnor som rakar sig. Jag förstår därför inte hur folk kan yttra sig om att det är feminister som gör fel och klankar på människors värderingar i det här fallet. Med tanke på att folk är måna om att man ska raka sig så kan jag inte låta bli att börja överväga mitt val att gör det. Om det inte hade varit såhär hade jag inte brytt mig för fem öre och rakat benen utan att ens reflektera över det.

Bara män i hantverkarbranschen?

18 maj 2017

Godmorgon! eller bara morgon kära läsare?

Mina föräldrar har nyligen renoverat sin lägenhet och under en del av perioden så var dom bortresta, så jag fick vara där och övervaka att arbetet flöt på och att företaget var där. Visst att jag trodde att hantverkarbranschen var relativt mansdominerad, men att det var SÅ mycket killar kan jag inte förstå.

10-tal män som kom och gick

Mina föräldrars grannar måste ju börjat undra om jag bedrev en bordell i lägenheten medan mina föräldrar var bortresta. Det kom och gick ett tiotal män varje dag. Under de två veckor jag höll mig där så såg jag inte en enda kvinna. Inte en enda! Vart är alla kvinnor i hantverkarbranschen? Jag googlade lite snabbt och insåg att ungefär att det är ca 6% kvinnor i el-branschen, resterande 94% är män. Kvinnliga elektriker är alltså en bristvara.  

“Vi anställer inte ett kön”

Många företagare tänker säkert att de vill anställa duktig och kompetent personal, men verkar inte skrika efter just kvinnorna. Jag undrar varför det är så? Jag har nog inget bra svar. Jag kan tänka mig att det är svårt som kvinna att ta sig in i en så mansdominerad bransch. Jargongen kan vara tuff, rå och hård, men kvinnor kan också vara tuffa och hårda. Om jag personligen vill anlita en elektriker så vill jag ha någon som är duktig på sitt jobb och gör ett bra arbete i min lägenhet. För mig spelar det ingen roll om det är en kvinna eller man som gör arbetet. Kanske skulle jag känna mig tryggare om det var en kvinna, jag vet faktiskt inte. Men jag önskar innerligt att fler kvinnor vågar ta sig in i branscher som dessa.

Tillbaka till mina föräldrars renovering

Även fast jag var lite sur över att det bara var män som kom och gick i lägenheten under renoveringen så gjorde dem ett sjukt bra jobb. Mina föräldrar hade dessutom haft ett krav på att företaget skulle städa upp efter sig. Hur ofta händer det att hantverkare städar upp när arbetet är klart? Senast jag hade en hantverkare hemma hos mig så lämnade de ett bombnedslag efter sig. Tydligen kan man ha sådana krav när man anlitar ett professionellt företag, då kan man komma hem och det ser fint ut när arbetet är klart! Renoveringen blev jättebra och nu är jag sugen på att göra detsamma hos mig. Dock får jag börja i mindre skala och boka en elektriker som kommer och fixar mina nya spotlights i taket. Jag personligen är inte så händig och betalar mer än gärna för att någon annan ska göra det åt mig. Tänk vilken trevlig överraskning det skulle vara om det kom en kvinnlig elektriker! Då ska jag bjuda henne på min favoritdryck (kaffe såklart!) och försöka förstå mer varför det är så få kvinnliga hantverkare och elektriker i Sverige.

Så blir du en stark och självständig Kvinna

20 apr 2017

Vad är en stark och självständig kvinna?

Det behöver inte vara att du klarar av allt själv och är helt självständig på alla fronter. Ibland behöver alla en axel att luta sig mot. Men det finns några saker som du kan ha i åtanke om du vill växa som person. Men du är stark och självständig kan du faktiskt klara det mesta på egen hand. Ingen är superman, oavsett kön. Jag har tagit fram några konkreta guide-lines för dig som vill bli mer självständig. Denna lista gäller ju även självklart för männen i samhället. Alla kan vi växa som individer för att kunna bidra till en bättre tillvaro.

Stå för dina misstag

Kom inte med bortförklaringar eller skyll dina misstag på andra personer. Stå för det du har gjort. Det ger dig ryggrad.

Lär av dina misstag och sluta älta

Det finns ingenting positivt med att leva i det förflutna. Acceptera det du inte kan få ogjort, men lär dig av det så det inte händer igen. Lev i nuet!

Våga förändra

Det är okej att börja om, eller gå mot strömmen och våga prova nya saker. Vi välkomnar förändringar, ser möjligheterna och inser när det är dags att göra en förändring i livet.

Bry dig om andra

Det är inte okej att mobba, prata om någon bakom dennes rygg eller att trycka ner andra människor. Alla är vi unika och förtjänar varandras respekt och empati. Ordspråket “behandla andra som du själv vill bli behandlad” går aldrig ur tiden.

Älska dig själv

Vi måste älska oss själva och kunna ta hand om oss själva innan vi kan göra detsamma för andra. Dessutom är vi värda all framgång i världen och vi vågar tro på oss själva.

Vi lämnar det som inte är bra för oss

En dålig relation, oavsett om det är vänskap, kärlek eller jobb, lämnar vi för att må bättre. Vi måste alltid kliva bakåt och se det med ett större perspektiv. Ger det oss inget nyttigt, lämna. Det kan ibland vara tufft, men det är värt det.

Vi tar tag i problemen

Det är alltid lätt att vända ryggen mot problemen eller försöka gömma undan dem, eller hoppas att någon annan ska ta tag i problemet. Men varje gång du tar tag i det så lär du dig något och ibland så är det vad som krävs för att du ska ta dig vidare. Så om du möter ett problem, ta tag i det istället.

Kvinnohat & Feminism

17 apr 2017

Jag står för jämställdhet och feminism. Feminismen har en målsättning om att alla kvinnor ska ha samma rättigheter, möjligheter och skyldigheter som män. Feminister vill att kvinnors politiska, ekonomiska och sociala rättigheter ska vara desamma som för en man. Jag tänker inte gå in djupare på feminism, det får du googla vidare på om du vill lära dig mer.

Jag tycker att det är en självklarhet att alla som har samma arbetsuppgifter på ett företag ska ha samma lön. Självklart kan tidigare erfarenhet och tid på företaget spela in, men den ska vara samma oavsett om man är man eller kvinna.

Vad gäller föräldraledighet så tycker jag inte att det är rätt att tvinga föräldrarna att dela på ledigheten, men varje familj ska istället själva få välja hur de vill dela upp sina föräldradagar. Det är jättebra att männen får fler timmar, men låt varje familj få bestämma själva hur de vill ha det. Bara för att kvinnor ska få mer plats i samhället så fungerar det inte att tvinga männen till att vara ledig om en kvinna vill vara mammaledig mer än vad pappan vill eller har möjlighet till. Det kan just därför vara tvärtom också.

En sak som jag verkligen vill ta upp när jag pratar om feminism är den sociala biten. Ända från barnsben får flickorna lära sig att pojkarna är stökiga och det är för att “pojkar är pojkar”, men flickorna får inte bete sig så. Pojkarna kan dra i tjejers kjolar eller klänningar eller ännu värre, ta flickorna på mindre smickrande ställen på kroppen. Men det viftas bort med “han är nog kär i dig, det är hans sätt att visa det”, men om en flicka skulle göra detsamma så vore det ramaskri. Varför blir pojkarnas betéende ursäktat, men inte flickornas? Vad lär det våra flickor? Men framför allt, vad lär det våra framtida män? Att det är okej att ta på en tjej utan lov, för att visa sitt intresse? Nej, det fungerar inte så. Är det detta som kan leda till kvinnohat när pojkarna blir män? Jag vågar inte svara på det. Men i min åsikt så lär det ju inte leda till respekt för den kvinnliga kroppen.

Något som jag önskar i framtiden är att se fler kvinnor på ledande positioner. Män och kvinnor tänker olika och just därför behövs det även fler kvinnor på de höga positionerna. Vi kvinnor är minst lika karriärsdrivna som män.

Något jag vill tipsa om är att följa instagramkontot Kvinnohat. De vill skapa förändring för kvinnor och visa att vi faktiskt vill ha förändring. De bemöter misogyni, som betyder hatisk attityd mot kvinnor. För dig som är nyfiken så står misandri för hatisk attityd mot män.

Ibland mår jag inte så bra

10 apr 2017

Vissa dagar vaknar jag upp och känner att jag är kung av Göteborg. Självförtroendet är på topp och livet bara flyter på. Men ibland vaknar jag och bara vill stanna kvar under täcket. Vissa dagar är helt enkelt piss och jag är inte ensam om att känna såhär ibland. Frågan är ju då om man ska stanna kvar under täcket, eller ska ta och pallra sig upp för att göra något vettigt med livet.

"Gå in i väggen"

För några år sedan var jag säljare och jobbade mellan tolv och fjorton timmar om dagen. Det var jätteroligt i början och livet var på topp! Pengarna flödade och jag var faktiskt lycklig. Eller lycklig? Vad är lycka? Jag var lycklig för jag tjänade bra med pengar. Men tillslut så började jag känna att pengarna inte var tillräckligt. “Jag har aldrig sett någon gråta på en vattenskoter” hörde jag en föredetta kollega säga en gång. Det är väl sant, men pressen blev för hög tillslut. Jag själv satte för höga mål, fick massor med ansvar på jobbet i form av att bli teamleader och ansvara för att andra också skulle sälja bra. Jag var även ansvarig för alla de platser där vi skulle stå och sälja. Detta gav inte speciellt mycket extra i lön och mina chefer förväntade sig att jag skulle fortsätta sälja lika mycket själv men även se till att andra kom upp i samma nivå. Jag kraschade. Jag gick in i väggen. Orken försvann och motivationen existerade inte. Då tvingade en tjejkompis iväg mig till en läkare. Konstaterad utbrändhet och sjukskrivning. Jag var då 20 år gammal. Min läkare skrev inte ut några mediciner till mig, utan istället var rådet att bara göra det som jag tycker är kul och mår bra av.

Vad mår jag bra av när jag mår dåligt? Det var jättesvårt att komma på vad som gjorde mig glad när jag mådde dåligt. Sömnen var det första jag tog tag i och upptäckte vikten av. Tidigare har jag resonerat att “sova kan man göra när man dör”. Men det stämmer inte riktigt. Jag tillät mig själv att sova länge och ta ikapp den energi som inte funnits på ett tag. Efter den här händelsen så kom jag inte tillbaka till säljjobbet, för det var inte värt att tjäna mycket pengar när den psykiska hälsan gick i botten. Men tack vare min läkares råd så lärde jag mig vad som får mig att må lite bättre när jag vaknar och känner att allt är skit.

Mina råd till dig som vill bli på bättre humör eller må bättre:

  • Gör det som gör dig glad på riktigt, inte bara glad för stunden. Har du någon hobby? Ta tag i den igen.
  • Försök att slutföra dina mål, du mår så mycket bättre av det. Att ge upp tar alldeles för mycket på självförtroendet och självkänslan. Men sätt upp enkla mål så det inte är så krävande att nå målet.
  • Hitta sätt att slappna av utan att stressa. För mig blev det poddar!

Poddar är perfekta sättet för mig att koppla bort stress. Det finns så stor variation av ämnen och kategorier så det finns garanterat något för alla. Mina favoritpoddar just nu är “Alla våra ligg” och “P3 Dokumentär”. Med en podd i hörlurarna så börjar jag direkt att slappna av och släppa stressen. Så mitt tips till dig som mår dåligt, hitta dina favoritpoddar och släpp vardagsstresen och pressen en stund. Vi måste må bra för att orka med livet.

Världens Bästa Morgonrutiner

8 apr 2017

Det finns så mycket saker som jag vill hinna med varje morgon när jag vaknar. Självklart så spelar det stor roll om jag har gott om tid eller om jag har råkat snooza lite för länge. Det allra viktigaste är utan tvekan morgonkaffet. Jag har både en vanlig kaffebryggare som jag alltid gör redo kvällen innan. Då är det bara att sätta på bryggaren utan att behöva fylla på med vatten och kaffepulver när man är nyvaken. Jag har även en termosbryggare, skitsmart! Det är som en vanlig kaffebryggare, men istället för en kanna så landar kaffet direkt i en To Go termos, så det är bara att stänga locket och gå hemifrån. Termosbryggaren är klockren de dagar jag har råkat snooza för länge.

De bästa mornarna är när jag kan ha en riktig mysmorgon. Mysmorgon för mig innebär att jag inte behöver stressa upp utan jag kan ta all tid i världen på mig för att vakna till liv och göra mig klar för dagen. Det bästa som finns när man vaknar och är ledig är att kunna dricka morgonkaffet i sängen. Dock kan tvättning av sängkläderna behövas lite oftare på på grund av det. Men att få dricka kaffe i sängen på morgonen måste nog vara en av mina bästa morgonrutiner.

När första koppen kaffe har gått ner så vill jag helst ha en riktigt god frukost. Ibland på helgerna så lyxar jag till det med att göra amerikanska pannkakor. Enligt mig är det lättare att göra amerikanska pannkakor än vanliga pannkakor. Jag misslyckas alltid med vändningen i stekpannan på de vanliga. Om det inte är pannkakor så blir det äggröra eller kokt ägg på en god macka. Ägg tar sån tid att göra och den tiden finns inte alltid om kudden var lite för skön när man går upp. Så resten av min mysmorgon spenderas helst med frukost i soffan och någon bra serie på datorn eller tvn.

Andra sköna och härliga morgonrutiner är att alltid tvätta av ansiktet. Jag gillar att ha smink på dagarna och för att inte få finnar och pormaskar så tvättar jag alltid av huden innan jag börjar sminka mig. Detsamma gäller självklart på kvällen, då passar jag även på att smörja in ansiktet med en bra nattkräm så huden känns fräsch igen på morgonen. Vissa föredrar att duscha på morgonen, men jag är sån som föredrar att få sova en stund extra om jag inte är ledig dagen efter. En riktigt lång dusch när man är ledig är inte heller att klaga på. Då kan man dessutom passa på att ta extra hand om kroppen, både med hårinpackning och skrubba huden med handske och peelingkrämer.

Om jag bara fick behålla en morgonrutin så är det morgonkaffet som blir vinnaren. Allt det andra är bonusar.